Min drog : löpning
Min drog är löpning helt klart! Springer några mil i veckan och det är bara såååå skönt! Speciellt efteråt ;) Har alltid tyckt om att röra på mig,och när jag bodde i stan gick jag på spinning och step up 6 dagar i veckan. När vi flyttade ut hit där vi bor nu tog löplusten över. Det går ju liksom inte att åka 7 mil tur och retur för att gå på gym så då blev det jogging.
Man kan göra det när som helst,i vilket väder som helst och man behöver inte en massa utrustning. En sport bh och ett par bra skor är allt man behöver!
Hela kroppen får träning genom löpningen och man märker resultat snabbt. Både i form av bättre kondis och att man blir lite "tightare" i kroppen.. :)
Tummen upp för löpning!
Kommentarer
Postat av: Åsa
Jag hatar löpning, man får ju andnöd! :p
Postat av: Åsa
Problemet är bara att jag aldrig kommer över den fasen ;) Dock är det ganska skönt efteråt, kan jag hålla med om.
Postat av: Lina S
usch och fy! jag är för lat :P älskar att promenera men kan inte pga skada, men springa är hemskt
Postat av: Linda
Jag älskar löpning. Så jäkla härligt.
Trackback